「秒で動け！」「夢なんか今叶えろ！」ってよく言われるけど、なかなか行動できないのですが、みんなそんなにすぐ動けるものなのですか？
平凡な人生を変えたいのですが、そもそも、何を「早く行動」したら良いかわかりません。
今回はこんな悩みについて、
・今すぐ動き出したくなる「行動を起こす」メリット
・人生を激変させるために、具体的に今日から始められる「行動」
について解説します。
行動を起こすと成功する理由
愚か者が先延ばしにすることを、賢者はただちに取りかかる
バルタザール・グラシアン「賢者の教え」
いつかできることは、すべて今日でもできる
モンテーニュ
将来の夢なんか、いま叶えろ
堀江貴文
すぐに行動を起こすメリット
世の中には「即行動」を推奨した格言や書籍が山のようにあります。
それらに共通するメリットは以下の２つです。
①自転の車輪と同じ
行動することは、自転車で例えると最初の漕ぎ始めにあたります。
「よいしょ！」っと勢いづけて漕ぎ始めますよね。
行動もここに一番負荷がかかるのです。
さらに何回か練習をして乗れるようになるまでは必ずこけます。
ですから、皆、いろいろできない理由をつけたりして、漕ぎはじめを回避しようとするのです。結局、誰かが漕ぎ始めた自転車に振り落とされないように捕まったり、その人が進む方向に行くしかないという人生になります。
しかし、たった数回こけて練習をするだけで、自分で漕ぎ始めることができるようになります。
するとどうでしょう？
- ・自分の行きたいところへ行ける
- ・必死で捕まっているより、楽
- ・加速することもできる
- ・仮に足を止めてもしばらくは勝手に進んでくれる
必死でしがみつくよりも楽で楽しい道へ進むことができるんです。
もしあなたの友人や子供が自転車に乗れないと悩んでいたらあなたはなんとアドバイスしますか？
慣れたら誰でもできるよ。一回乗れたら忘れないし。何より乗れた方が絶対便利だから！
気をつけて走れば、こけてもそんなに大けがしないよ。
このように声をかけて、最初は後ろで支えてあげたりするでしょう。
行動を起こすということもこれと同じことなのです。
- 自分の人生の行き先を決められる
- どんどん加速ができる
- もし、少し足を止めても、勝手に前に進ませてくれる。
これらを手にすることができることが、「行動を起こす」ということなのです。
そして、周りの自転車に乗れる仲間たちと同じように進むことができるんです。
②行動することにはまったく無駄がない
逆に「行動しない」という選択肢場合、時間を無駄にしてしまったり、チャンスを無駄にしてしまうことがあります。
行動することで得られる反応は２つ。
成功と失敗です。
失敗したとしても、反応があることで次の手が打てます。
次の手を打つときは、先ほどの自転車理論でいうと、漕ぎ始めているのでハードルは高くありません。
繰り返し繰り返し自転車をこぐことで、その努力が加速されていきます。
動かなかった人と行動した人の差は、動かなかった人が気が付いたときには見えないほど遠くに進んでいます。
ちなみに失敗というか、成功しなかった実験ですね。
保険の営業で具体的な例を出すと、非常に優秀な先輩が
「俺の売上トップはそのうち抜かれるけど、断られた回数は絶対１位やわ。笑」
と笑っていました。
今、この時点からできる！「すぐ行動」を実践する具体的な方法
ハードルをおもいっきり下げる
まずは第一歩のハードルを可能な限り下げてください。
平凡な人生を変えるために、明日から刺激を求めてインドへ行きます！毎週末はクラブでパリピっす！！
絶対だめです。
急激な変化は長続きしませんし、すぐに元に戻ります。
平凡な人生に刺激が欲しいなら、毎日の生活にプラスα程度のことをしてください。
- 運動なら、ドアの外に出てみる。
- 読書なら机の上に本を広げてみる。
- テレアポならリストを開き１件かけてみる。
但し、決めたら絶対に何があってもやらなければなりません。
これを実行しなければ売り上げは伸びない、やせない、賢くならない！
くらいの誓いをたてるのです。
まずはあなたがやりたいことの第一歩のハードルをおもいっきり下げたものをイメージしてください。
通勤電車、寝る前にSNSやニュースは開かず、kindleで無料の本を一冊ダウンロードする！というのは読書習慣におすすめです。
＊アウトプットの方法についてまとめた記事はこちらです。
まずはSNSやブログで取った行動を100個あげる
まずは簡単なことを毎日続けると前述しましたが、ただやるだけでなく、やったことをアウトプットしましょう。この行動こそが成長を圧倒的に加速させます。
例えばあなたが営業成績を劇的に伸ばしたいとしましょう。
ハードルを下げた行動は、「一日１件、テレアポをする」にします。
その行動を次のようにアウトプットします。仮に10件かけたとしましょう。
【今日は〇件テレアポした】
なぜ今日は10件テレアポしたのか？（理由を最大３つまで）
EX)
・一件かけるつもりが、リストでかけやすいところが10件あった。
・朝早く出社したので、20分いつもより時間があった。
・来週の新規商談のアポイントが欲しかった。
具体的にどういう行動だったのか？
EX)
・会社のテレアポブースで電話をしたので、集中しやすかった。
・朝礼から10時の課長とのミーティングまでの間に時間ができた。
・商談のアポは取れなかったが、明後日また電話をして良い先を見つけた。
次はどうしたいか、どうすれば良いか？
EX)
・集中できるテレアポブースは再度活用したい
・スキマ時間にテレアポや、そこまで時間がなければリストを開くだけでも良い
・コロナ渦のためにスクリプトの見直しをしなければならない
もちろん全て書かなくても、それぞれ１つ、ずつでも１行ずつでＯＫ！
ハードな習慣を21日続けましょう、より、簡単なことを100日やりましょう！
の方が実現確率があがります。
まだ、行動まで腰が重いなぁーという場合は下記の書籍がおすすめです☆
めちゃくちゃ熱い言葉であなたの背中を押してくれること間違いありません。
これをクリックするかどうかも１つの行動です。
だまされたと思って100日だけ、簡単な行動と簡単なアウトプットを続けてください。
必ず100日後に人生が激変しているでしょう。
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